選択した画像 足爪 白い部分 増える 334590 agung nasri

 爪甲剥離治療法その6：爪に良さそうな栄養素をとる 根拠はありませんが、以下のような食材・サプリメントをとりました。 ・卵 ビタミンEが豊富。 発症前は週3～4個でしたが、発症以降は1日1個を目安に目玉焼きなどで食べました。 ・ナッツ 爪の良い